灌腸袋使用方法

(一) 清潔：
使用前請先清潔消毒，將灌腸袋注滿潔淨水，可放入20克天然海鹽殺菌連同灌腸管5-10分鐘後倒出水備用。

(二) 使用灌腸袋步驟：
1. 注入2000亳升潔淨水於灌腸袋，掛高於使用者頭頂；
2. 打開灌腸管上的開關，讓小許水流出同時將灌腸管內空氣排出，之後再關上開關；
3. 於直管末端塗上天然潤滑劑，亦可用椰子油，把管子輕輕放進肛門內約2吋深（約5cm）；
4. 打開灌腸管上的開關，讓水慢慢流進體內，直致有便意；
5. 移除直管，可從左腹部開始，以順時針方向按摩3至5分鐘；
6. 安坐在廁上片刻，待所有排泄物排出。如有需要可再注水及重複步驟3至5；
7. 完成灌腸後可補充2粒益生菌，增加腸道好菌，加強排毒效果。

整個灌腸過程約20至30分鐘。

注意：
* 懷孕、急性腹痛、胃腸道出血和病情嚴重患者，應在使用灌腸袋之前諮詢你的健* 康顧問。
* 請勿重複使用一次性直管。
* 使用後，用中性清潔液清洗灌腸袋，然後風乾。